黑木耳鸡蛋，木耳肉片（普版，美善品小美食谱，木耳泡发小技巧，肉片怎么滑嫩技巧）减脂餐

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鸡蛋放点盐打散，炒好备用。

姜蒜末爆香后放入木耳，青椒，调料

倒入炒好的鸡蛋翻炒，出香味了，放入适量的生抽，既提鲜又有盐味。 拌匀。出锅。

木耳肉片 鸡蛋换成肉片就是木耳肉片。 肉片放生抽生粉抓匀腌制10分钟，炒断生备用。 其它程序与炒鸡蛋相同。

小美美善品料理机版 油入主锅3分120度小勺爆香，沿杯盖口倒入打散的鸡蛋（可以放一丢丢盐），5分v反转小勺，看到都成蛋花了，倒出备用。 油，蒜末3分120度小勺爆香。 泡好的木耳，青红椒，生抽3分v反转小勺爆炒，最后一分钟倒入鸡蛋拌均匀。