芦笋炒虾仁(夏天减脂必学)

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作者: 媛儿爱美食1

用料

芦笋炒虾仁(夏天减脂必学)的做法步骤

步骤 1

准备好食材:口菇,芦笋,虾仁,蒜 虾仁腌制好(加入白胡椒,盐,料酒腌制一会)

步骤 2

芦笋先焯水,烧水加入一点盐和油,水开后加入芦笋烫30秒左右捞出,放入冷水中备用

步骤 3

烧油,加入蒜瓣炒香,加入虾仁翻炒均匀加入口菇

步骤 4

加入盐,黑胡椒,加入芦笋,翻炒均匀

步骤 5

完成

菜谱创建时间:2021-04-20 23:07:41
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