豆腐切片在锅里两面烙烙
蟹肉棒撕成丝
加入日式美乃滋
黑胡椒粉少许
锅里一点点油，下鸡蛋炒碎备用
取一张紫菜，从中间剪开一刀，注意只剪开一半
放上豆腐片
拌好的蟹肉丝
准备鳗鱼酱
挤少许在鳗鱼酱在右上方（如图），最后右下方摆放鸡蛋碎
开始往上⬆️折叠
再往右➡️折叠
继续往下⬇️折叠
最后叠成一个方形就好了
可以切成三角形（不切开直接食用也是可以的）
里面的菜码可以随个人喜好更换，加粗粮主食，蔬菜，水果等等也是可以的，总之欢迎发挥你的想象力，自由随心所欲。