鸡肉丸子玉米面条
6515人浏览 223人收藏 0人做过
大家都知道,减肥期间最好不吃或少吃大米白面,多吃各种粗粮,比如玉米、红薯、南瓜,以及黑米、薏米、糙米、藜麦等等,饱腹感强吃饱肚子也一样能减肥。
那么减肥期间想吃面条怎么办?玉米面条、荞麦面条、意大利面这些都可以啊,我家里就常备玉米面条,这款鸡肉丸子玉米面条,是我经常吃的,低脂营养又健康。
鸡肉丸子玉米面条的做法步骤
步骤 1
玉米面条和普通挂面相比,没那么好煮熟,最好提前冷水浸泡一会。
步骤 2
鸡胸肉丸子我是自制的,一次多做点冷冻,平时吃起来很方便,黄瓜去皮后切成细丝备用。
步骤 3
准备盛面的碗中,加入盐、蒜末、辣椒粉、白芝麻,烧一点热油浇在上面,再加一点生抽和香醋。
步骤 4
煮锅内加水烧开,放入玉米面条和鸡胸肉丸子,再次烧开煮一会,看看玉米面条用筷子可轻松夹断关火。
步骤 5
先把玉米面条捞入碗中,再舀入一些汤水,上面放好鸡胸肉丸子、黄瓜丝,撒点葱花就好了。
菜谱创建时间:2021-04-21 18:55:26