1.1 萝卜去皮,切滚刀块。 1.2 牛腩切块;
焖酱1:一汤匙半的诸侯酱+一汤匙沙茶酱/叉烧酱+三汤匙生抽+一汤匙白糖 焖酱2:一汤匙半的诸侯酱+半汤匙花生酱+一块南乳+一汤匙南乳汁+三汤匙生抽+一汤匙白糖
牛腩冷水下锅,放姜片,两汤匙米酒,滚两分钟,打去浮沫,捞出洗净备用。
起锅热油,先爆香姜蒜,转中小火,接着下八角、桂皮和香叶(山楂干忽略,不小心一起丢入)。
料头香味出来后,转大火,倒入牛腩,翻炒至变色后,再烹入一汤匙米酒去腥增香。
倒入调好的酱汁,翻炒上色后,加入开水没过牛腩两三厘米,烧滚后,再次撇去浮沫。
转入铸铁锅,丢上四五块山楂干,盖上锅盖,转小火,炖一小时以上。
焖了一小时后,加入白萝卜,烧滚后,再盖上锅盖焖半小时,最后可以装入砂锅烧滚上桌。
1、炖牛肉时,可以加上少许陈皮、山楂干或者茶叶一起炖,缩短牛肉炖软的时间。 2、高压锅炖牛肉可以加快速度,半小时即可。