低碳饮食之鸡蛋卷饼
760人浏览
22人收藏
0人做过
作者：
mumuyoyo
鸡蛋当做饼，一切皆可卷
用料
鸡蛋
1个
蛋白
1个
盐
适量
黑胡椒
适量
芝士粉（可无）
适量
内陷随意
低碳饮食之鸡蛋卷饼的做法步骤
步骤 1
鸡蛋+蛋白+盐+黑胡椒+芝士粉搅匀，锅中喷一喷橄榄油，倒入鸡蛋液，摊成鸡蛋饼
步骤 2
放上喜欢的料，这里是鸡肉沙拉和酸黄瓜
步骤 3
卷起来，用保鲜膜包好
步骤 4
好吃😋
步骤 5
牛油果金枪鱼也不错
展开全部
步骤 6
步骤 6
切面
菜谱创建时间：2021-04-22 06:23:55
打开App收藏
可乐鸡翅
评分 7.8
890 人做过
酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
936 人做过
破壁机养生食谱
评分 7.2
16 人做过
早餐大全
减肥大全
可乐鸡翅做法
糖醋排骨做法
虾做法
家常菜大全
油焖大虾做法
春饼做法
全部菜谱分类
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
363 人做过
各种豆浆奶昔米糊
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
192 人做过
作者的其他菜谱
烤牛奶，又叫烤鲜奶（全蛋版，消耗牛奶）
花生酱小酥饼（消耗花生酱）
一次成功的大米糕（无面粉，也可做成酒酿味）
锁死这个配方，超级好吃的德式布丁塔‼
2 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.4
152 人做过
家庭版酸辣汤
评分 8.7
30 人做过
土豆鸡肉饼
4 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
530 人做过
自制饮品、奶茶～杨枝甘露
2 人做过
下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.1
151 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.8
55 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
164 人做过