马铃薯炖肉

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作者: 潮汕叶妈妈
光听这菜名没看食谱前,我对它的想像,一直以为是用肉块去炖煮(有人也是这么想的吗?) 可怎么翻遍中日食谱,大家都用肉片操作啊 这样肉不老吗?.....带着满肚子疑惑,半信半疑的跟着操作一番 结果发现这道菜,主角肯定是『马铃吉』无误(不是肉不是肉) 马铃吉炖的松绵入味,咸甜之中带着浓郁肉香,至于配角的沙朗,出乎意外的软嫩,一点也不涩啊。如此美味,不愧是最受喜爱的日本家常菜之一

用料

马铃薯炖肉的做法步骤

步骤 1

洋葱切厚片、马铃薯、红萝卜切滚刀块

步骤 2

锅内放少许油,先把肉炒香

步骤 3

然后放入洋葱续炒,炒到洋葱变软,再加入马铃薯、红萝卜稍微拌炒一下

步骤 4

加入柴鱼高汤(或水)盖过食材即可,大火煮滚后,把浮沫捞干净

步骤 5

捞完浮沫,接着调味,然后盖上一层烘焙纸,加速炖煮,再盖上盖子,小火煮约20分钟

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步骤 6
步骤 6

确认马铃薯煮软并入味后,加入四季豆烫熟即可

菜谱创建时间:2021-04-22 10:09:06
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