石橄榄猪心炖盅
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作者：
青木瓜的滋味
用料
石橄榄猪心炖盅的做法步骤
步骤 1
石橄榄生长在野外杂质泥土很多，先去剪掉根须杂质，泡清水中，再用小刷子刷洗干净
步骤 2
猪心清洗干净，切条，冷水下锅煮开，去浮沫，捞出
步骤 3
把石橄榄姜片放入炖盅
步骤 4
放猪心瘦肉，水的量以没过食材
步骤 5
炖盅放入锅中，隔水炖30~40分钟就可以了，炖好开盖才加入盐和胡椒粉。
菜谱创建时间：2021-04-22 20:35:27
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