蔬菜都切好备用
鱿鱼买的时候都会给处理好的，洗净后切条
锅里放油下大葱炒出葱油
放入切好的鱿鱼加入一勺白糖翻炒，这一步很关键，一定要最先放白糖，才能勾出鱿鱼的风味
放入一勺蒜泥
加入一勺辣椒酱
放辣椒粉和酱油继续翻炒
放蔬菜翻炒
蔬菜炒煸后加入一勺香油关火，鱿鱼不能炒太久，会变硬咬不动的
最后撒上芝麻