space银耳桃胶皂角米雪燕汤的做法

银耳桃胶皂角米雪燕汤

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作者: 养娃好费妈
space养娃好费妈
银耳:健脾养胃,滋阴养颜。 桃胶:天然树脂,有抗皱美颜,清血降脂功效。 皂角米:润肠通便,属白色食物对肺好。

用料

银耳桃胶皂角米雪燕汤的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

提前工作:银耳泡发2小时,桃胶、皂角米、雪燕泡一夜

步骤 2
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养生壶中,水中加入银耳,点银耳汤模式

步骤 3
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水沸后,加入桃胶皂角米煮40分钟

步骤 4
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加入枸杞和红枣煮10分钟,再加入红糖和雪燕煮10分钟

步骤 5
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一份元气甜品就做好了

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做为早餐,搭配一份自制鸡蛋肉肠手抓饼和人参果蛋白奶昔,营养满满~

菜谱创建时间:2021-04-24 09:17:58
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