狭鳕鱼汉堡

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感觉自己已经过了年龄,不太懂为什么小朋友对汉堡、披萨那么迷恋,每周都会要求外食。反正我家和朋友家都有同款娃,幸好老母亲们厨房里练就的本领用来哄娃不算难事,想吃汉堡,自己做!新收的狭鳕鱼条,不用解冻,想吃的时候取出来低温油炸一下或者用烤箱烤都可以,然后取出冰箱里常备的面包或者汉堡坯,烤箱175度回温,就能马上立刻吃到新鲜汉堡了。 狭鳕鱼低脂高蛋白,俗称明太鱼,物美价廉,还很容易储存,尤其这种狭鳕鱼条,简单处理就可以食用了。我家一直在吃MSC可持续认证的产品,认准包装上的MSC小蓝鱼标识就可以放心购买啦!

用料

狭鳕鱼汉堡的做法步骤

步骤 1

准备好食材。

步骤 2

将除黄油以外的面团原料放进料理机中。

步骤 3

开启揉面程序,揉至表面光滑,再加入黄油揉至扩展阶段,能拉出较薄的完整的膜,然后放在温暖处发酵至2倍大。

步骤 4

结束发酵,取出后排气,将面团分割成均等的六份。

步骤 5

分别将面团滚圆,然后放在模具中,在温暖湿润处进行最后发酵。

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步骤 6
步骤 6

待发酵至2倍大后,结束最后发酵,表面刷蛋液,撒黑白芝麻粒。放入预热180℃的烤箱,中下层,上下火,烤16分钟左右。然后取出,在烤网上放凉。

步骤 7

锅中倒入食用油烧至七成热,然后放入狭鳕鱼条。

步骤 8

炸至两面金黄,捞出沥干多余的油。

步骤 9

将配菜清洗干净,沥干水分备用。

步骤 10

汉堡从中间一分为二,加入奶酪片、生菜、番茄片、洋葱圈。

步骤 11

最后放入狭鳕鱼条即可。

步骤 12

一个汉堡完成,依次制作即可。

步骤 13

做好啦

步骤 14

成品

狭鳕鱼汉堡的小贴士

Olivia美食记录: 1、狭鳕鱼条不用解冻,直接炸制即可。 2、炸好的鳕鱼条,可以用厨房纸吸干多余的油脂再食用,制作汉堡、三明治,搭配薯条好吃又方便。 3、一次可以多做一些汉堡坯,冰箱冷冻保存,食用前自然回温,烤箱加热5分钟即可。

菜谱创建时间:2021-04-24 21:03:06
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