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弹性素食｜素肉丸蝴蝶意面
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作者：
海燕的手艺
用料
弹性素食｜素肉丸蝴蝶意面的做法步骤
步骤 1
首先准备食材蝴蝶意面，嘉植肴的素红烧狮子头1盒，口蘑4个、菠菜4颗、小洋葱1个（嘉植肴素红烧狮子头最好食用前提前冷藏解冻）
步骤 2
将菠菜洗干净切掉根部，小洋葱切丁，口蘑切成片
步骤 3
打开一盒嘉植肴素红烧狮子头，之所以是素狮子头就是不含肉类，完全是由大豆提取的蛋白制品，植物蛋白且高蛋白质无胆固醇，对于喜欢吃素食和减肥的朋友来说绝对是很好的选择！
步骤 4
锅中倒入清水烧开后下入蝴蝶意面，放入少许盐将其煮熟
步骤 5
煮好的蝴蝶意面盛出备用
步骤 6
再煮一锅开水将菠菜焯水
步骤 7
锅中倒入橄榄油加热后放入洋葱丁炒香
步骤 8
再加入口蘑炒熟
步骤 9
将意大利酱加入后翻炒，加少量的清水
步骤 10
再将嘉植肴素红烧狮子头放入，虽然嘉植肴素红烧狮子头里面没有肉，但是出来的味道还真是不错，连我这么喜欢吃肉的人都觉得很香…
步骤 11
下蝴蝶意面搅拌均匀
步骤 12
菠菜切段后放入少许盐和黑胡椒调味
步骤 13
最后菠菜放入素狮子头蝴蝶结中拌一下就可以享用啦！低脂优健康，不用再为减肥的吃什么而绞尽脑汁啦～
菜谱创建时间：2021-04-27 16:00:02
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