朴朴或者市场买青椒一份，洗干净备用。
轻轻用刀在顶部划一圈，如图就很容易把青椒蒂和籽一同取出。再抖掉多余的籽。
准备虾滑一份约100克。可以买现成的，也可以自己做。（我的下厨房里搜虾滑，有做法）
装在裱花袋里。也可以现打现装。也可以多做点用这样的方式分装冷冻保存。
一根青椒切3段，用裱花袋挤入虾滑150克～200克。青椒大根的话，用的虾滑量就多。
主锅加入25克油，3分钟/120℃/速度小勺，热油。
放入青椒段。找到小炒肉菜谱，借用高温模式，10分钟。
加入孜然粉，几转黑胡椒盐，5克生抽 1分钟30秒/蒸汽模式/速度反转小勺，不用盖小盖子。
出锅，用筷子夹出来。无人看管，小美自己帮你煎，不怕油溅，做好后锅里的油基本都在，借助热油，可以马上继续炒一个菜。