无糖补血明目枸杞红枣梨汤
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❤不再停留
家里都是不爱吃水果的宝宝，导致经常浪费水果。 午睡起来，发现一只可怜的梨呆在角落，随手抓一把红枣枸杞，于是就有了一个汤。 不放糖哈，试过了，既有红枣香又有梨子甜，不是齁甜那种，微甜。
用料
红枣
5颗
枸杞
20粒
水
200克
梨
1个
无糖补血明目枸杞红枣梨汤的做法步骤
步骤 1
红枣放入砂锅，加入200克水
步骤 2
梨切片
步骤 3
煮了几分钟，红枣熟了，水变色，此时水还是没有味道的哦，放入梨片
步骤 4
梨变色后，放入一把枸杞
步骤 5
微微的甜，好喜欢😍 等下宝贝放学回来第一碗
菜谱创建时间：2021-04-29 15:48:11
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