食材改刀准备好
调酱汁，生抽，蚝油，糖，一点点淀粉，水
青菜加盐烫熟，捞出备用
牛肉卷烫至变色，捞出备用，一定不要煮久了！因为一会儿还要炒
这是处理过备用的菜
热锅倒入油，加入洋葱，翻炒
洋葱轻微变色后，加入胡萝卜丝，翻炒
感觉洋葱基本到8分熟，加入烫好的肥牛卷，翻炒
倒入调好的酱汁，翻炒，因为有淀粉，要小心粘锅。
加入青椒，轻轻翻炒，加入黑胡椒，可以出锅啦！
然后就是摆盘了，下面是米饭哦～最后伤民撒上芝麻～
超好吃！不比吉野家差哦～