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家常菜:茄子炒肉丝(少油保色法)的做法

家常菜:茄子炒肉丝(少油保色法)

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作者: 敏之美食
敏之美食
一般饭店里炒茄子都是用油炸过的,这样可以保持茄子的紫色,在家做又不想用那么多的油,用这个方法炒可以不需要太多油又能保持茄子的颜色,看起来比较有食欲。 由于儿子不吃辣椒,没放多少,要不然更好看又好吃。

用料

家常菜:茄子炒肉丝(少油保色法)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子洗净切断 (在购买时尽量选择颜色深,蒂大的,这样的茄子嫩)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成薄片后加两勺盐腌制,

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉洗净切丝

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加生抽,生粉,油一起搅拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制十分钟左右

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放油,加入大蒜爆香后放入腌制的猪肉,炒至变色即拿出来备用。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子腌制变软后挤出水,

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放油,烧热后加入大蒜爆香后倒入茄子,加几滴柠檬汁(或者醋)大火翻炒,这样能保持茄子的颜色。由于茄子腌制了的,这样不用放太多油,但是还是比平时的炒菜多点点。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加点糖翻炒两下茄子,炒好后倒入事先炒好的肉丝一起翻炒几下。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入两勺生抽翻炒后再加两勺耗油

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前加点葱段

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

简单美味的茄子炒肉丝就可以开吃了。 如果想吃出油炸的口感,可以用小火炒久一点茄子。

家常菜:茄子炒肉丝(少油保色法)的小贴士

选茄子尽量选择嫩的,个人在家做菜不喜欢添加鸡精调料的,如果喜欢可以自行添加。

菜谱创建时间:2021-05-04 13:26:22
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