食材洗好后，一起放锅中加水约1.5-1.8L
建议用电炖锅或电饭煲炖足3-4小时
基本一周一次，每次喝两天，可以直接当早饭或晚饭的主食，对有体寒，姨妈量少除了我会用浴百舒包泡脚外，就一直坚持会吃这道五红汤了，软烂微甜的口感，真的好喝！