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奶白色三文鱼头汤的做法

奶白色三文鱼头汤

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作者: 杰西卡厨房
杰西卡厨房
天气开始转热,平时不吃鱼的我突然想喝鱼汤。这道三文鱼头汤,口味清甜而不腥,对转季胃口不好的人特别适合!

用料

奶白色三文鱼头汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买回来半个切成大块,加料酒跟姜丝腌10分钟 如果超级怕腥,可以多放料酒跟姜丝!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌鱼的同时,把豆腐切成小砖块,羌茜切成小段,姜片备好。准备开始煮咯!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把腌鱼用的姜丝挑出来!敲黑板! 热锅下油,放姜片,再放三文鱼头块 两面翻煎,直到金黄

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入切好的豆腐块一起煎 翻的时候不能太急太用力,三文鱼跟豆腐很容易碎 豆腐表面开始有点金黄就可以加水咯!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入能没过食材的水,我加的是冷水(tap water) 再加入牛奶或是cream, 不需要太多,加到你觉得汤色是你喜欢的白度就可以了😂 大火滚开,转到小火煮15-20分钟 (期间我去煮白饭,烫个生菜)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入羌茜,胡椒粉,盐 转大火,煮到滚起就可以了

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

Ta da! 完成! 胃口不太好的时候,一份三文鱼汤配饭,再备一碟豉油沾三文鱼吃😍容易消化又有营养哦!

奶白色三文鱼头汤的小贴士

不要搅拌三文鱼或是豆腐,要用翻的手法,不然很容易碎成渣😂

菜谱创建时间:2021-05-06 07:29:38
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