火龙果松饼 8+宝宝辅食
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作者：
喜乐妈辅食记
火龙果的营养价值: 1.火龙果中含丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维。 2.含有特有的植物性蛋白和花青素。 3.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。 4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富。
用料
火龙果
30克
鸡蛋
1个
低筋面粉
20克
火龙果松饼 8+宝宝辅食的做法步骤
步骤 1
火龙果切块+鸡蛋搅打细腻。
步骤 2
+低筋面粉拌匀。
步骤 3
平底锅开小火，用勺子摊入小饼。
步骤 4
盖盖焖一会。
步骤 5
底部定型翻面，两面烙熟。
展开全部
步骤 6
步骤 6
松软好吃的小饼就做好了。
火龙果松饼 8+宝宝辅食的小贴士
以上食材不过敏
菜谱创建时间：2021-05-06 14:46:52
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