减脂凉拌鸡胸肉

鸡胸肉切片，料酒一勺，生抽一勺，蚝油一勺，抓匀腌制10分钟。

少量油，两面煎黄 乘盘

孜然粉一勺，辣椒面一勺，蒜末一勺，芝麻一勺，蚝油一勺，生抽一勺，热油浇上

加上香菜，拌匀成盘开吃

光盘了。