爆好吃❗️低脂烤南瓜！又甜又糯馋哭了
6.6万人浏览
4056人收藏
29人做过
作者：
厨房笔记-fang
✨简单，好吃不胖又饱腹的低脂烤南瓜，香甜软糯，比烤红薯还好吃！承包了我一周的晚餐主食了！饱腹感很强，喜欢的～赶紧试试。保证吃一次就爱上
用料
贝贝南瓜
1个
盐
5克
橄榄油
1勺
黑胡椒粉
适量
爆好吃❗️低脂烤南瓜！又甜又糯馋哭了的做法步骤
步骤 1
贝贝南瓜洗干净对半切开！去点瓜瓤
步骤 2
切块
步骤 3
放入保鲜袋，加入一勺橄榄油
步骤 4
一小勺盐
步骤 5
适量黑胡椒粉
展开全部
步骤 6
步骤 6
摇动均匀，让南瓜都蘸满调料
步骤 7
摆烤盘上
步骤 8
放入预热好的烤箱中，180°烤30分钟
步骤 9
超级软糯。真心推荐！
菜谱创建时间：2021-05-08 00:04:01
打开App收藏
南瓜烤蛋奶
评分 7.2
18 人做过
我要告诉所有的朋友 ｜贝贝南瓜🎃口蘑 这么做清淡减脂 瞬间光盘
评分 8.2
40 人做过
超级简单的焖南瓜
评分 7.9
100 人做过
烤箱大全
儿童大全
减肥大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
牛肉做法
早餐大全
红烧肉做法
全部菜谱分类
南瓜饼（烤箱无糖版）
评分 8.4
19 人做过
日式烤南瓜
评分 7.9
142 人做过
超级好吃的南瓜闷饭
评分 8.4
16 人做过
作者的其他菜谱
🔥巨下饭，软糯入味！比肉还好吃的红烧土豆
🌈酸酸辣辣巨开胃～超过瘾的凉拌黄瓜
零失败❗️巨过瘾❗️酸辣爽脆的凉拌藕片
微波小南瓜蒸蛋（零失败）
评分 8.0
13 人做过
日式南瓜挞
评分 7.7
194 人做过
猪肉都不换的焖南瓜～吃起来糯糯甜甜咸咸的！
评分 8.0
534 人做过
南瓜巴斯克
评分 7.8
112 人做过
蒜香南瓜煲
评分 7.9
42 人做过
好喝到晕厥的🎃南瓜浓汤
评分 7.8
202 人做过
南瓜烤蛋奶🎃空气炸锅
评分 7.7
14 人做过
超方便贝贝南瓜微波炉版
评分 8.6
39 人做过
清炒老南瓜
评分 7.6
90 人做过