搭配红黑杂粮,不宜与绿豆搭配。
以上材料放入电饭煲加水浸泡,预约煮粥第2天早上就能吃了。 如果不浸泡直接煮,就没有那么软糯粘稠。想吃硬一点的,可以不用泡,煮出来比较稀。
头天晚上浸泡预约版:软糯粘稠
紫米营养丰富