酸奶烤羊肉/奶汁羊肉焗饭

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原方来自里克·斯坦的美食纪录片~ 跟着大厨做美食、逛世界,实在太有乐趣了! 醇厚的奶汁,厚厚地覆盖在羊肉烩饭上,交织出奇妙滋味。一口接一口,令人欲罢不能😌😆😆 原方里的酱汁混合了酸奶+全蛋+黄油+面粉。我做的是简易低热版,只用了酸奶油。觉得酸的朋友可以撒一点砂糖中和一下~

用料

酸奶烤羊肉/奶汁羊肉焗饭的做法步骤

步骤 1

1.将羊腿肉洗净切小块。锅内放黄油/橄榄油,将羊肉煸香。加蒜蓉,继续煸炒。加入盐、黑胡椒调味。

步骤 2

2.倒入一些水。

步骤 3

3.加入牛至碎。盖盖小火焖。

步骤 4

4.制作酸奶酱(如果做简易版这一步不需要)。 将鸡蛋磕入装有酸奶油的碗中,用打蛋器打蓬松。

步骤 5

这个样子。

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步骤 6
步骤 6

5.另起一小锅融化黄油,加入面粉,混合。然后将刚才的酸奶蛋糊倒入,关火,用打蛋器混合均匀,备用。

步骤 7

6.煮软的羊肉里多加一些水。

步骤 8

7.倒入大米,搅拌均匀,稍微炖煮一下。

步骤 9

8.将所有的材料放进一个烘焙盘中,将酸奶酱浇在顶部,抹平。

步骤 10

9.撒一些肉豆蔻粉/肉桂粉。

步骤 11

10.放入烤箱,中火/我用的是150度烤大约30分钟的样子,看自家烤箱脾气,如果是蛋奶混合酱,烤到出现薄薄的棕色就行。

步骤 12

出炉的样子,表皮有点点脆,里面是厚实软糯的。

步骤 13

我做的,只铺了酸奶油,撒上肉桂粉,也灰常好吃😋

步骤 14

有牧羊人派+奶汁焗饭的混合感!入口绵软,太好吃啦~😚

菜谱创建时间:2021-05-09 21:38:57
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