桑葚用盐水泡十分钟后再用清水洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净备用。
加入适量水(打得动就行)，放入桑葚，红枣，枸杞搅成泥。
搅成泥后放入不粘锅内开小火不停的搅拌。
煮至上图状态后把两个柠檬对半切去籽后挤入锅内，和匀煮开关。
降至温热时加入适量蜂蜜和匀即可。
装了3袋加1瓶，瓶子消毒，装好后放冷藏，这两天冲水喝或拌酸奶吃，袋装的压扁后放冰冻，每次吃时切一块即可。
桑葚酒做法:55度～60度包谷酒16斤，桑葚3～4斤都可以，冰糖半斤或是不放都可以，桑葚本身是甜的，冰糖放多会太甜。喜欢甜的放1斤冰糖，桑葚去蒂用盐水泡10分钟洗净吹干水气直接丢入坛子内即可。