黑胡椒香煎鸡胸肉
腌制鸡胸肉： 1.一大块鸡胸肉片成三片，这样快熟香嫩 2.准备料汁，生抽 蚝油 料酒 姜蒜 少许水搅匀，（可根据口味添加少许糖，或辣椒） 3.片好的鸡胸肉用料汁腌好，放冰箱冷藏一晚
腌制好冷藏
少许油，中火焖煎， 煎到微微金黄，撒上黑胡椒， 又香又嫩是不是很简单
来点青椒装饰一下，色香味俱全
好吃不胖，香煎鸡胸肉
提前腌制好，下班回家几分钟就可以吃啦～✌️✌️
鸡胸肉片一片，又香又嫩，容易熟