ahi tuna
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作者：
咣珰一吃
用料
Ahi tuna 2块
8oz
橄榄油
黑胡椒粗粒
香菜籽粗粒
粗盐
黑芝麻白芝麻
椰子油
ahi tuna的做法步骤
步骤 1
用橄榄油和其它香料抹匀，腌制半个小时以上，粘上芝麻
步骤 2
铁锅烧热，放入椰子油，一面1到2分钟，翻面再1分钟
步骤 3
喜欢嫩一点煎的时间短些，灵活掌握
菜谱创建时间：2021-05-17 08:47:39
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