番茄奶油大虾意面🍝经典款

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低Gi的意面和高蛋白的虾仁,健康又美味。

用料

番茄奶油大虾意面🍝经典款的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

大虾留虾头,去壳去虾线,黑胡椒盐腌制一会儿

步骤 3

锅内水煮开,加一点盐,放入意面煮11分钟左右,捞出备用

步骤 4

平底锅少许油,放入虾头煎出红油,取出虾头

步骤 5

放入蒜片炒香,然后放入虾仁正反面煎熟

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步骤 6
步骤 6

加入番茄翻炒,加入番茄调味酱

步骤 7

加入些许淡奶油,转小火煮至浓稠。放入意面,撒些许黑胡椒盐

步骤 8

装盘,撒欧芹碎装饰

步骤 9

完成

菜谱创建时间:2021-05-19 16:52:36
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