鸡胸肉不用切，整块焯水
锅中加入所有调料和鸡胸肉，加水没过肉即可。
大火煮开后再煮5min
转小火焖10min后关火，不要开盖，等到整体温度降到常温即可。也可以放入冰箱隔夜浸泡更入味。
鸡胸肉撕开汁水丰富