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快手菜•广东菜心的做法

快手菜•广东菜心

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作者: 老吴_vi6m
老吴_vi6m
来广东工作,学习当地饮食做法,感觉这样做美味又健康,简单又好做。

用料

快手菜•广东菜心的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜心洗净,蒜去皮

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半锅水,烧开,将菜心放入烫熟(水开煮1分钟,淋少许食用油入锅,菜色泽鲜艳),捞起码盘

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜切末,放到菜心表面,30克油加热(8-9成热),浇在蒜表面。淋生抽,完成。

快手菜•广东菜心的小贴士

1.喜欢食辣,可以加辣椒碎; 2.没放盐,生抽要多一些; 3.菜心烫熟后快速倒出来,再慢慢码盘,不宜长时间泡在锅里。

菜谱创建时间:2021-05-23 20:04:42
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