一根黄瓜洗净切丁，沙拉只需要半根就够啦
一颗熟透的牛油果去皮去核捣成果泥
水煮蛋捣成泥（用煮蛋器煮的，省事），加入牛油果泥
再加入黄瓜丁混合均匀
装盘后淋入两勺无糖枫糖浆（牌子见右）
最后撒上核桃和黑芝麻就可以啦
降低热量，所以不用沙拉酱，但是口感一点也不差，喜欢沙拉酱的可以自行添加。 鸡蛋和牛油果也可和黄瓜一样切丁，看自己喜欢。