蒜香猪排

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作者: 冉宝的妈妈
烤箱版的,无油健康的猪排,油炸的也可以,但是少吃一点

用料

蒜香猪排的做法步骤

步骤 1

用刀背敲猪肉,腌制好入味

步骤 2

蒜末

步骤 3

加一小勺盐,不用太多,以免咸了

步骤 4

料酒

步骤 5

生抽

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步骤 6
步骤 6

耗油

步骤 7

蜂蜜,我家蜂蜜放在冰箱里,所以冻的发白

步骤 8

淀粉

步骤 9

抓匀

步骤 10

腌制两个小时

步骤 11

准备蛋液,面包糠

步骤 12

先裹蛋液,再粘面包糠,我用烤箱烤的,烤盘上刷点油,以免粘上,上下火220度,烤20分钟,如果有空气炸锅,也可以直接烤。

步骤 13

面包糠没有了,又裹点面炸了一下

步骤 14

加点番茄酱

步骤 15

晚饭吃的这个

菜谱创建时间:2021-05-26 11:44:34
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