红枣枸杞银耳羹(20分钟出胶)
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作者:
aa薛薛
银耳,性平、味甘,营养成分相当丰富,如蛋白质、多种氨基酸、脂肪、矿物质、肝糖等等,是一种高级滋补品。
用料
鲜银耳
半朵
红枣
6颗
枸杞
一小把
冰糖
适量
水
适量
红枣枸杞银耳羹(20分钟出胶)的做法步骤
步骤 1
准备好鲜银耳、红枣去壳切片、一小把枸杞,适量冰糖
步骤 2
洗干净银耳,去掉底部的蒂
步骤 3
银耳剪小块,放入红枣、枸杞、冰糖,水
步骤 4
鲜银耳比干银耳好煮。胶质满满、养颜美容的银耳羹煮好啦~
菜谱创建时间:2021-05-31 03:01:48
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