🔥低脂低卡番茄黄瓜炒蛋

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作者：守望幸福-XM

家常快手菜，低脂肪低热量‼️

用料

🔥低脂低卡番茄黄瓜炒蛋的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

番茄洗净去皮切小块

步骤 3

黄瓜洗净切薄片

步骤 4

鸡蛋打入碗中加入少许盐和料酒，搅打均匀

步骤 5

葱花

展开全部

步骤 6

步骤 6

起油锅倒入鸡蛋液

步骤 7

炒熟，盛入碗中备用

步骤 8

锅中加入适量食用油加热，放入葱花炒香，放入番茄翻炒片刻

步骤 9

放入黄瓜翻炒均匀

步骤 10

根据个人口味加入适量盐

步骤 11

加入少许蚝油翻炒均匀

步骤 12

加入炒熟的鸡蛋

步骤 13

蔬之鲜调味

步骤 14

入葱花

步骤 15

番茄黄瓜炒蛋成品图

步骤 16

低脂肪低热量，好吃不怕胖！

菜谱创建时间：2021-06-02 17:54:53

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