这菜钙含量是牛奶的10倍,做汤常给孩子喝,长个子还促进智力发育

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作者: 原来说美食

用料

这菜钙含量是牛奶的10倍,做汤常给孩子喝,长个子还促进智力发育的做法步骤

步骤 1

鸡蛋2个,依次打入碗里,打散

步骤 2

盆里加入适量的水,将干裙带菜倒入泡发 5分钟就泡发好了

步骤 3

嫩豆腐用水冲洗一下,切成大小一致的丁放入盆里备用

步骤 4

香葱去根洗净,切成葱花备用

步骤 5

锅里加适量的食用油,下入切好的葱花炒出香味来

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步骤 6
步骤 6

锅里加入适量的水,将豆腐、泡发好的裙带菜放入锅中烧开,煮3分钟,加入盐、鸡精、胡椒粉

步骤 7

把打散的鸡蛋倒入锅里,汤再次滚开后就可以了

步骤 8

做好的裙带菜鸡蛋汤盛入碗里,撒上香葱花食用即可

菜谱创建时间:2021-06-05 16:38:49
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