最爱的低脂烤红薯蛋糕
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作者:
佛系少女的烘焙生活
总热量233千卡,碳水26,蛋白质11,脂肪12,还想热量低一点不加开心果和黑巧,作为早餐把红薯还要加100可,蛋清再加一个哈。
用料
红薯
145克
鸡蛋
55克
纯牛奶
20克
开心果
4克
百分百黑巧
3克
最爱的低脂烤红薯蛋糕的做法步骤
步骤 1
红薯去皮蒸熟,压碎加上一个鸡蛋,烤箱185度预热10分钟,烤25分钟
步骤 2
低卡饱腹的红薯蛋糕就好了,减肥一定要吃好,早餐很重要,这个零食如果不加开心果和黑巧热量只有177,超级好吃,红薯一定要买那种甜的
菜谱创建时间:2021-06-06 23:07:08
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