减肥甜品-豆腐布朗尼(无油无糖)

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豆腐是个很神奇的存在呀,热量还是蛮低的,而且含有蛋白质。 对于减肥的人来说,豆腐是很好的食材,用豆腐做甜品自然也是很棒的啦~ 好吃的可可豆腐布朗尼,减肥可以吃的小甜品,外层脆香,内里糯糯的。

用料

减肥甜品-豆腐布朗尼(无油无糖)的做法步骤

步骤 1

食材如上

步骤 2

半盒内脂都豆腐(200g)加适量代糖用打蛋器打散,加代糖可以去除豆腥味。

步骤 3

加入其他材料,继续混合打散,牛奶自己看着添加,少量即可。

步骤 4

磅蛋糕的模具铺上硅油纸,倒入豆腐糊,然后撒上少量燕麦片。

步骤 5

烤箱180度预热,中间层上下火烤40min即可。

菜谱创建时间:2021-06-07 13:59:52
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