先将洗净的鸡焯水
准备虫草花50克
姬松茸50克
党参50克
用温水侵泡以上材料30分钟
将焯好水的鸡洗净放入锅中，倒入侵泡30分钟好的食材。
再加上一点红枣和姜片然后加入适量清水
然后放入蒸烤机30分钟，如果没有蒸烤机可以用明火炖一个小时！
出锅前5分钟加上枸杞和适量盐就可以啦～
养生汤不挑体质