生酮椰浆酸奶 面包机版

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作者: chessecake
夏天的早餐不想喝热乎乎的防弹咖啡,那就来一杯浓稠的椰香酸奶吧。补充健康脂肪,饱腹感强,零难度,百分之百成功。 做好的酸奶还可以冻冰棒,做冰淇淋,拌沙拉,做奶昔。 椰浆、淡奶油、牛奶是按1:1:1的量,如果只用椰浆和淡奶油1:1做出来的就是酸奶油了。稍加调味做低碳吐司的抹酱也很好吃😋

用料

生酮椰浆酸奶 面包机版的做法步骤

步骤 1

1. 代糖是为了增加酸奶的甜度,与发酵无关,所以喜欢甜蜜蜜的酸奶请加糖。椰浆本身带点甜味,所以成品不会像市售的无糖酸奶那么酸涩。也可以在食用的时候加无糖糖浆。 2. 我最喜欢用的酸奶菌是法国丹尼斯883型粘稠口感,tb有售。 3. 如果用别的酸奶菌就按该酸奶菌的使用比例添加。

步骤 2

1. 把酸奶机、搅拌棒全部用开水烫一遍。 2.所有食材全部放进酸奶机,搅拌均匀后开始酸奶发酵功能,发酵时间8~9个小时。冷藏的食材不用预先恢复室温。 3. 时间到了先拿搅拌棒把酸奶搅拌均匀,然后装在干净干燥的密封容器里。4度左右冷藏可以放4~5天。

菜谱创建时间:2021-06-10 00:17:37
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