放心给家人吃的自制骨汤冒菜

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没有香精和添加剂,营养又美味适合家庭制作的一道接地气的美食…

用料

放心给家人吃的自制骨汤冒菜的做法步骤

步骤 1

食材切条,切约四厘米左右。叶菜类切片,约四厘米左右。坚果粒不要切的太小,葵花籽粒大小就可以。

步骤 2

锅中加水放入不容易熟的食材先煮开。可以冷水放入烧开。

步骤 3

再放入叶类食材烫煮全熟后捞出控干水份,放入碗中。(叶类菜容易熟制,不能过早放入,不能煮制过久)

步骤 4

把菜摆好后逐一将芝麻酱,南乳汁,韭花酱,坚果碎,香油,放在表面。

步骤 5

熬制好的大骨汤调好味道。如果作为主食食用就要把味道调清淡。

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步骤 6
步骤 6

从碗边把调好的大骨汤加入。不能从表面浇灌,会影响美观。吃前翻拌均匀。

放心给家人吃的自制骨汤冒菜的小贴士

熬制大骨汤要把大骨剁开,汆水后清洗干净再加水熬制,约两个小时。掌握好所用食材的熟制程度,分别下入锅中,熟制均匀为目的。

菜谱创建时间:2021-06-11 15:32:26
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