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生酮低碳烧肉粽|低至70卡
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作者：
stephanie_YQY
用料
生酮低碳烧肉粽|低至70卡的做法步骤
步骤 1
葱姜蒜+洋葱爆香，加入鸡块、栗子、花生米和剩余调料，倒入一碗水，焖20mins
步骤 2
20mins后开锅加入鲍鱼和虾仁，收汁，盛出来，冷却备用
步骤 3
粽叶洗干净，干的湿的都可以，去头去尾，包粽子的手法就不细说了
步骤 4
一层糯米，一层馅料，一层糯米，一层馅料，一层糯米 以糯米开始，以糯米结束
步骤 5
水开后，小火蒸15mins，焖5mins
步骤 6
含咸蛋黄
步骤 7
不含咸蛋黄
菜谱创建时间：2021-06-12 17:05:25
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