豆角茄子切长条备用(忘了拍照)
茄子倒入俩勺盐拌均匀腌制5分钟,清水冲干净,挤压水份备用(这一步是为了省油,茄子不吃油)
糖,水、淀粉、生抽、老抽、蚝油所有配料全部混合备用
锅热倒入食用油,再倒入豆角,把豆角炒熟出锅备用
加入少许油继续把茄子炒熟备用
蒜剁碎
锅中倒入油热后加入蒜和青椒丝炒香
倒入炒熟的豆角和茄子翻炒均匀
翻炒均匀后倒入碗中调好的料汁,大火烧开一会即可
煎豆角和茄子要全程小火,否则容易糊锅!超级下饭!喜欢辣的吃货可以加点小米辣一起炒!