不可能的减脂餐酸料煲花蛤

把双料切配好

把酸笋先炒干，可以适当先放点酸辣椒一起炒

这时候可以把花蛤，洗净备用

把花蛤放入煲内，放入炒好酸料。加点水，放入生抽，盐。煲约5分钟就好。再加入后续的酸茭头，紫苏，翻匀即可

开餐吧。