夏日梅香饭勺骨（话梅味～）

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作者：陳阿曼

炎炎夏日，几粒话梅就能勾起你的食欲噢！这道菜宝宝们都爱吃，吃肉吃胡萝卜喝汤，加了话梅一点也不油腻噢！

用料

夏日梅香饭勺骨（话梅味～）的做法步骤

步骤 1

饭勺骨（长得像饭勺的骨头）

步骤 2

话梅用开水泡20分钟

步骤 3

香菇洗净

步骤 4

胡萝卜切滚刀块

步骤 5

大蒜去皮

展开全部

步骤 6

步骤 6

姜切片

步骤 7

加入姜片老酒焯水

步骤 8

焯水后洗净

步骤 9

洗净

步骤 10

加入老酒酱油盐糖耗油和适量清水，配菜一并放入

步骤 11

高压锅上气后压15分钟，骨头就会酥软可口

步骤 12

好啦，补钙又营养美味

菜谱创建时间：2021-06-16 11:21:08

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