黄豆泡发,放入蒸鍋或气压锅蒸。
豆蒸至可用手指一捏就碎。
把粽叶和发酵的容器用沸水烫一下杀菌消毒,确保无菌无油。
粽叶放在发酵容器的底部,然后放上蒸好的黄豆,最后在铺上一层粽叶。
用一片干净的湿布或厨房纸巾盖在上面,确保潮湿(不要太湿) *不要封密容器,因为纳豆菌需要呼吸
放入烤箱40°c发酵或室温发酵36个小时
发酵好的黄豆装入杀菌的容器里冷藏保存。
如果觉得觉得纳豆的味道很重, 可以放入冰箱冷藏几天才食用。
撒点葱花,配酱油和芥末即可享用。
1.一定要确保发酵的容器和粽叶是无菌的,否则纳豆在发酵的过程中会容易变质发霉。 2.粽叶可用晒干的玉米叶,茄子叶,南瓜叶,丝瓜叶等替代。