纳豆 (无需纳豆菌或纳豆)

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作者: NizZy

用料

纳豆 (无需纳豆菌或纳豆)的做法步骤

步骤 1

黄豆泡发,放入蒸鍋或气压锅蒸。

步骤 2

豆蒸至可用手指一捏就碎。

步骤 3

把粽叶和发酵的容器用沸水烫一下杀菌消毒,确保无菌无油。

步骤 4

粽叶放在发酵容器的底部,然后放上蒸好的黄豆,最后在铺上一层粽叶。

步骤 5

用一片干净的湿布或厨房纸巾盖在上面,确保潮湿(不要太湿) *不要封密容器,因为纳豆菌需要呼吸

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步骤 6
步骤 6

放入烤箱40°c发酵或室温发酵36个小时

步骤 7

发酵好的黄豆装入杀菌的容器里冷藏保存。

步骤 8

如果觉得觉得纳豆的味道很重, 可以放入冰箱冷藏几天才食用。

步骤 9

撒点葱花,配酱油和芥末即可享用。

纳豆 (无需纳豆菌或纳豆)的小贴士

1.一定要确保发酵的容器和粽叶是无菌的,否则纳豆在发酵的过程中会容易变质发霉。 2.粽叶可用晒干的玉米叶,茄子叶,南瓜叶,丝瓜叶等替代。

菜谱创建时间:2021-06-17 20:25:33
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