低脂健康的【西芹炒虾仁】超级鲜美!赶快来学~

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🍤 西芹脆嫩、虾球Q弹、腰果松脆, 结合起来味道层次丰富,颜色搭配也好看。 👩🏻‍🍳 今天的这个食谱,食材称重写的还挺精确的, 即使是厨房新手照着做,也会很好吃。 🥰 这道菜与芥末蜂蜜酱其实很搭,爽口清新,但我只用在摆盘点缀上。 这样不喜欢新派口味的不蘸即可,这对家人都比较友好。 📝 小贴士: 1.虾仁开背的时候切深一点,一炒就会卷成虾球。 2.西芹刨去外表皮的老筋,吃起来十分幼嫩。喜欢西芹脆脆口感的可以免去焯水这一步。 3.黑胡椒颗粒研磨的黑胡椒粉,口感口味都优于黑胡椒粉,我做菜的黑胡椒粉都是现磨的。 4.介意的出锅前的鸡精不放也可以,还是很好吃。 🍴 但是这摆盘的量真的十分令人生气了,为什么这么做? 因为这样看起来比较贵啊,哈哈! 盘子可搜索:“流星雨位上盘”。

用料

低脂健康的【西芹炒虾仁】超级鲜美!赶快来学~的做法步骤

步骤 1

准备好所有的食材。

步骤 2

剥虾仁、开背洗净,加入料酒、白胡椒粉腌制片刻。

步骤 3

西芹用削皮刀刨掉表面的老筋。

步骤 4

食材处理好备用。

步骤 5

水煮沸,将西芹焯水30秒捞出。

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步骤 6
步骤 6

热油下姜片爆香,倒入虾仁炒至八成熟。

步骤 7

加入西芹段。

步骤 8

加入彩椒炒熟。

步骤 9

加入盐、糖、、黑胡椒粉、蚝油,调味。

步骤 10

倒入熟制腰果略翻炒。

步骤 11

加入水淀粉勾芡。

步骤 12

出锅前加少量鸡精翻拌均匀。

步骤 13

沥油。

步骤 14

装盘。在盘沿舀两小坨蜂蜜芥末酱。

步骤 15

用勺背延伸刮出去。

步骤 16

加两片薄荷叶点缀。

步骤 17

它吃起来就像它看起来这样如此优秀!

菜谱创建时间:2021-06-20 05:18:52
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