材料备好，我这里的苹果是小个的，所以放了一整个。如果大点的苹果，可以只放半个。
把所有的材料放炖锅中
倒入水，我用的是平时给小朋友炖BB粥的小炖盅，大概放了2饭碗水
按了甜品，要4个钟，慢慢炖。如果家里没有这种炖盅，可放入电饭煲按煲汤键也OK的。
完美出锅，是不是超级简单？
小朋友可能有点酸不太喜欢，只喝了小半碗，剩下的全被我喝光了。
1.如果给小朋友喝觉得酸，可以放些许冰糖 2.这个消积汤我第一次做，也是第一次喝，本人感觉是有效果的，喝了感觉肚子很快饿