低脂蔬菜泡菜饼

92人浏览 0人做过
作者: 阿尔007
剩了些蔬菜又剩了点辣白菜,正好做个泡菜饼。

用料

低脂蔬菜泡菜饼的做法步骤

步骤 1

泡菜切碎,娃娃菜、洋葱切细丝。午餐肉切小粒,我是手边有什么就用什么,没有午餐肉放香肠也行,放虾仁更好,都不想放不放也可以。冻的甜玉米粒用水化开。

步骤 2

所有材料混合成面糊。

步骤 3

上锅煎就好啦~最好摊薄一点会比较好吃,没有减肥需求的话多放点油更香。

步骤 4

主图换了!新换这个是蔬菜是西葫芦+金针菇+午餐肉+虾仁+甜玉米粒+泡菜组合,粉类放了玉米面粉+鹰嘴豆粉+全麦面粉,感觉已经和泡菜饼没什么关系了呢,西葫芦加进来没有娃娃菜好吃,估计换包菜会好吃一点,不过不能总是吃相同种类的蔬菜,偶尔也要换一换才健康。

菜谱创建时间:2021-06-23 10:10:05
打开App收藏