鱼排解冻，洗净，切块
加橄榄油，辣酱，酱油和糖抓匀。时间来不及不用腌制直接烤就可以。
烤箱下层上下火160度25分钟，拿出来翻面，放到中层170度再烤5-8分钟。
花生油炒香姜末，葱花，倒黄瓜片炒。1大勺蚝油，1大勺酱油，1小勺水倒入翻炒。我家吃这个味道刚好，觉得咸味不够可以加点盐。绝绝子。