紫薯胡萝卜汤

1把紫薯和胡萝卜切成小块，蒸熟，蒸大概15分钟左右。

2将低脂奶粉加入烧开的水，搅拌均匀。

3 将蒸熟的紫薯和胡萝卜放入榨汁机里，加入调好的热牛奶，榨好汁即可。