椰香亚麻籽马芬|0糖0油0面粉|低碳生酮减肥|搅一搅就ok

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作者：一颗鱼蛋吖

来分享一款超级健康的小甜品生酮款，0糖0油制作过程巨简单！ - 吃一个血糖也不会有大幅度的波动而且杏仁和亚麻籽里富含优质脂肪嘴馋或者减脂的时候完全可以吃！下面这个配方我做了3个小马芬

用料

无铝泡打粉

无糖椰子片

椰香亚麻籽马芬|0糖0油0面粉|低碳生酮减肥|搅一搅就ok的做法步骤

步骤 1

把所有粉类混合

步骤 2

打入两颗鸡蛋，然后搅拌均匀。同时烤箱预热。

步骤 3

倒入烤盘。

步骤 4

上面撒上南瓜子和无糖椰子片。烤箱180度，20分钟左右就好啦。

步骤 5

组织很扎实，超好吃！

菜谱创建时间：2021-06-25 09:22:53

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